Les émotions… elles traversent notre corps et notre esprit nous submergent parfois. Elles ne sont pas là pour nous punir ni nous déstabiliser. Elles sont là pour nous dire ce qui est vivant en nous, ce qui compte vraiment, ce qui nous touche profondément. Parfois elles sont claires, proportionnées. Parfois elles débordent. Elles nous surprennent et nous dépassent. Malgré leur force, elles ne sont pas nos ennemies. Elles incarnent ce qu’il y a de plus vivant en nous et nous in

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