THERAPEUTE ET HYPNOTHERAPEUTE
MIOS BASSIN D'ARCACHON
LES APPROCHES THERAPEUTIQUES
Trois outils,
une seule boussole
APPROCHE SYSTEMIQUE
Hypnose Ericksonienne, EMDR, Thérapie systémique & Hypno-Natal à Mios . Bassin d'Arcachon
03
APPROCHE SYSTEMIQUE BREVE
Agir sur ce qui maintient le problème
"Le problème n'est pas le problème. La façon dont on tente de le résoudre est souvent le vrai problème."
— PAUL WATZLAWICK, ECOLE PALO ALTO
1h
par séances
5 - 10
séances en moyenne
Issue de l'École de Palo Alto, la thérapie systémique brève ne cherche pas l'origine d'un problème — elle s'intéresse à ce qui le maintient en place aujourd'hui. En modifiant les schémas de pensée et les comportements qui alimentent la difficulté, elle permet des changements concrets et rapides.
Cette approche est particulièrement adaptée aux situations où l'on tourne en rond malgré les efforts, ou quand les tentatives de solution deviennent elles-mêmes le problème. Elle est concrète, orientée vers le présent, et donne des outils actionnables dès les premières séances.
EN SEANCE: Nous explorons ensemble les patterns qui maintiennent la difficulté, et travaillons à introduire de petits changements stratégiques qui créent un effet domino sur l'ensemble du système.
INDIQUE POUR
Phobies
TOC
Blocages comportementaux
Relations difficiles
Schémas répétitifs
Anxiété