THERAPEUTE ET HYPNOTHERAPEUTE
MIOS BASSIN D'ARCACHON
​​
PHOBIES
comprendre et dépasser les peurs irrationnelles
Chaque personne
est unique.
Chaque accompagnement aussi.
Les motifs présentés ici sont des points de départ, pas des cases.
Ce qui se construit en séance naît de la rencontre à partir de ce que vous êtes, de ce que vous traversez, et de ce que vous voulez pour vous-même. Rien n'est figé avant qu'on se parle.
UN ESPACE DE PAROLE
​
Chaque séance commence par un échange. Vous posez ce que vous portez, sans jugement, sans urgence.
​
01
UN TRAVAIL SUR MESURE
L'approche s'adapte à ce qui se présente. Hypnose, EMDR, systémique ou les trois, selon ce dont vous avez besoin.
​
02
VOS RESSOURCES, PAS LES MIENNES
​
Je vous accompagne et crée les conditions pour que vous retrouviez ce que vous portez déjà en vous.
03
​
« Je me sens ridicule parce que je sais qu’au fond il n’y a pas de danger… mais je ne peux pas m’empêcher de paniquer. »
Vous n’êtes pas ridicule. Dans une phobie, ce n’est pas la logique qui prend le dessus, mais le système de protection du cerveau. Votre système nerveux réagit comme s’il devait vous protéger d’un danger réel, même lorsque votre esprit sait que la situation est sans risque.
CE QUE VOUS VOUS DITES PEUT-ETRE
PHOBIES
Une peur qui
prend trop de place
Vous savez que votre peur est irrationnelle. Vous vous le répétez. Ça ne change rien. Au moment où elle se déclenche, tout votre corps réagit comme si le danger était réel. Hauteurs, espaces clos, avion, animaux, foule, sang, vomissements… la phobie organise votre vie autour d'elle.
​
L'hypnose L'EMDR et la thérapie brève sont particulièrement efficaces sur les phobies, justement parce qu'elles ne passent pas par la raison. Elles travaillent là où la peur est vraiment stockée, dans l'inconscient.
APPROCHES UTILISEES
Envie d'en savoir plus ? retrouvez mes articles sur le sujet en cliquant ici