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Confiance en soi

Quand le doute prend trop de place

SOMMEIL

DEUIL

ADDICTIONS

COMPORTEMENTS

GROSSESSE

POST-PARTUM

Chaque personne est unique.
Chaque accompagnement aussi
.

UN ESPACE DE PAROLE

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Chaque séance commence par un échange. Vous posez ce que vous portez, sans jugement, sans urgence.

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Les motifs présentés ici sont des points de départ, pas des cases.

Ce qui se construit en séance naît de la rencontre à partir de ce que vous êtes, de ce que vous traversez, et de ce que vous voulez pour vous-même. Rien n'est figé avant qu'on se parle.

UN TRAVAIL SUR MESURE

 

L'approche s'adapte à ce qui se présente. Hypnose, EMDR, systémique ou les trois, selon ce dont vous avez besoin.

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VOS RESSOURCES, PAS LES MIENNES

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Je vous accompagne et crée les conditions pour que vous retrouviez ce que vous portez déjà en vous.

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"Je me compare tout le temps…
J’ai tendance à minimiser ce que je fais, comme si cela ne comptait pas vraiment.
Et j’ai du mal à dire non, ou à croire que j’ai vraiment ma place."

La confiance ne se construit pas à coups de volonté. Elle se retrouve quand on recontacte ce qu'on sait déjà faire  et ce qu'on est vraiment.

CE QUE VOUS VOUS DITES PEUT-ETRE

MANQUE DE CONFIANCE

Retrouver sa propre
valeur

Le manque de confiance en soi ne se voit pas toujours de l'extérieur. Il peut coexister avec une vie apparemment bien remplie, une carrière, des relations. Mais à l'intérieur : un doute permanent, une voix critique qui sabote, une difficulté à s'affirmer, à recevoir, à croire qu'on mérite.

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Ces croyances limitantes ont souvent des racines profondes, des messages reçus très tôt, des expériences qui ont laissé des traces. L'hypnose, L'EMDR et la stratégie systémique permettent d'y accéder et de les réécrire, là où la volonté seule ne suffit pas.

APPROCHES UTILISEES

Envie d'en savoir plus ? retrouvez mes articles sur le sujet en cliquant ici

Vous vous reconnaissez ?

Pas besoin d'avoir tout compris avant de prendre rendez-vous. On démêle ensemble.

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